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栏目:影视综艺 来源:网络整理 编辑:娱乐新闻网 时间:2018-12-19 11:23

前列腺是男性特有的性腺器官,扼守着尿道上口,它一旦有病,男同胞排尿首先受影响。千万别轻看这颗核桃大的腺体,它可以决定你未来几十年的生活质量和情趣。爱护

  前列腺是男性特有的性腺器官,扼守着尿道上口,它一旦有病,男同胞排尿首先受影响。千万别轻看这颗核桃大的腺体,它可以决定你未来几十年的生活质量和情趣。爱护前列腺,男性朋友需要做什么?
  早睡早起是好习惯
  年轻的男性朋友习惯晚睡,到了春天,天气渐渐变暖,很多男性朋友一定会睡得更晚。睡眠严重不足的时候,大脑就会非常不爽,导致的结果就是它会让身体各个部位来警告你。这个警告体现在前列腺上就会表现为尿频。这种情况持续一定时间后,就会形成慢性前列腺炎。此外,工作压力大、长期加班、长期焦虑烦恼、愤怒和心理紧张,也是很多慢性前列腺炎患者表现出来的情绪前兆。
  因此,医生告诫男性朋友要保持充足休息,心宽气和。充足休息和调节情绪较好是预防和治疗前列腺炎的法宝。每天保证7-8小时睡眠,如果可以,工间睡个小午觉。另外买点小玩具放在单位电脑旁边。平和的心态会让你受益匪浅,即使得了轻微的前列腺炎,只要多多休息,放松心情,症状也会慢慢消失的。
  适当放松,忌长坐不动
  前列腺的生理位置决定了男人不适合久坐。坐姿会使血液循环变慢,导致局部代谢物堆积,腺管阻塞,腺液排出不畅,最终形成慢性前列腺炎。另外,室内温度较高,如果内裤不够透气的话,也会导致血液循环不良,结果就是无菌性前列腺炎。

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