肚子鼓鼓的很难看?平时多吃这些食物,轻松甩掉大肚腩

栏目:潮流时尚 来源:网络整理 编辑:娱乐新闻网 时间:2018-11-28 11:32

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肚子鼓鼓的很难看?,腩。玉米须茶能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,让你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。很好的减肥瘦身,利尿通便,消除全身多余脂肪之功效,尤其腹部效果最快。每天饭后喝一杯,不用怕有小肚腩。

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每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。冻干柠檬片富含维生素,美白淡斑,可提神醒脑,还可开胃、生津。

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槐花蜂蜜降低血脂血压,并用于预防中风,较适用于心血管病人保健食用。槐花蜂蜜能去湿利尿、凉血止血,娱乐,有舒张血管、降低血脂血压。

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苦荞茶内含氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量最高。苦荞茶有种清香的麦香,主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。

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俗话说十个胖子九个湿,说到祛湿,红豆和薏米是祛湿的好搭档,减肥期间就用它来代餐,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。

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香薯兼备粮食和蔬菜的特性,营养丰富,含有易于消化的淀粉、蛋白质和氨基酸,还富含维生素C、A原、B1、B2、E和K等重要的维生素以及钙、磷、铁和钾等矿物质,小香薯可促进消化,加速肠道蠕动,更好的吸收营养物质。

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